
Leicht und gesund in den Frühling
11 feinschmeckende Genießer-Rezepte
- nach der Doc Fleck-Methode -
Leicht und gesund in den Frühling
11 feinschmeckende Genießer-Rezepte
- nach der Doc Fleck-Methode -
✔ Genuss ohne schlechtes Gewissen: Gesunde Rezepte von Dr. Anne Fleck
Erlebe den Frühling als wahres Fest der Frische – und starte neu durch in Küche und Leben!
In unserem Frühlings Special erwarten dich elf ausgewählte Rezepte, die nicht nur köstlich, sondern auch bewusst und gesund sind. Mit der bewährten Doc Fleck-Methode erlebst du, wie leichte, nährstoffreiche Gerichte deinen Körper aktiv unterstützen und dir ein rundum gutes Gefühl schenken.
Freue dich auf kreative Salate, erfrischende Suppen und süße Köstlichkeiten, die mit natürlichen Zutaten und innovativen Tausch-Optionen für einen besonderen Twist sorgen.
Ob für ein entspanntes Picknick im Grünen oder als Highlight in deinem Alltagsmenü - hier findest du die perfekte Inspiration, um die Energie des Frühlings in vollen Zügen zu genießen. Lass dich von frischen Ideen begeistern und bringe Körper und Geist in Einklang. Wir wünschen dir einen gesunden und vitalen Start in die Frühlingszeit.

Alle Rezepte kommen ohne Weißmehl und Industriezucker aus.


Der Guide kann kostenlos, nach Anmeldung zu unserem Newsletter, heruntergeladen werden.
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WER IST DOC FLECK?
„Ich will für jeden Menschen die bestmögliche Gesundheit erreichen – für langfristig mehr Lebensqualität."
Dr. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als “Doc Fleck”, ist renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie gilt als Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren zu einer innovativen Methode vereint.
Die mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin ("ENERGY!" und "Ran an das Fett") und gefragte Speakerin steht auch im Fernsehen, in Seminaren und in ihrem Podcast “Dr. Anne Fleck: Gesundheit und Ernährung” Menschen mit Rat und Tat zur Seite.