Gesund und ohne Verzicht zum Wohlfühlgewicht:
Dein Schlank-Guide mit Erfolgs-Wissen, Alltagstipps und Rezepten
- nach der Doc Fleck-Methode -
Gesund und ohne Verzicht zum Wohlfühlgewicht:
Dein Schlank-Guide mit Erfolgs-Wissen, Alltagstipps und Rezepten
- nach der Doc Fleck-Methode -
Dein Weg zum Wohlfühlgewicht: Moderne Ernährungstipps und köstlich-gesunde Rezepte
Dieser Guide ist mehr als nur ein Ernährungskonzept – er ist eine Einladung, deine Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen und langfristig zu stärken.
Egal, ob du abnehmen möchtest oder deinem Körper einfach etwas Gutes tun willst – hier findest du Inspiration und Unterstützung für deinen persönlichen Weg.
Denn: Ein gesunder Lebensstil muss weder kompliziert noch freudlos sein. Entdecke viele alltagstaugliche Tipps und feine Rezepte, die Genuss und Gesundheit miteinander verbinden.
Dr. Anne Fleck zeigt dir, wie du dein Wohlfühlgewicht auf nachhaltige Weise erreichen und halten kannst: Die Empfehlungen basieren auf der bewährten Doc Fleck-Methode, die darauf abzielt, Wohlbefinden und Gesundheit ganzheitlich und nachhaltig zu fördern – ohne strenge Diäten oder Verzicht.
Gesundheit ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben, und wer sie aktiv in die Hand nimmt, kann Großes erreichen.
Mit den Inspirationen und Rezepten in diesem Guide machst du den ersten Schritt in ein neues Kapitel – köstlich, gesund und voller Genuss!
Alle Rezepte kommen ohne Weißmehl und Industriezucker aus.
Der Guide kann kostenlos, nach Anmeldung zu unserem Newsletter, heruntergeladen werden.
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WER IST DOC FLECK?
„Ich will für jeden Menschen die bestmögliche Gesundheit erreichen – für langfristig mehr Lebensqualität."
Dr. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als “Doc Fleck”, ist renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie gilt als Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren zu einer innovativen Methode vereint.
Die mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin ("ENERGY!" und "Ran an das Fett") und gefragte Speakerin steht auch im Fernsehen, in Seminaren und in ihrem Podcast “Dr. Anne Fleck: Gesundheit und Ernährung” Menschen mit Rat und Tat zur Seite. Ihr Podcast wurde im Juni 2022 für den Newcomer-Preis der besten Deutschen Podcasts nominiert.