11 Weihnachtsrezepte von Doc Fleck

Die Weihnachtszeit bietet die perfekte Gelegenheit, deine Ernährung festlich und gleichzeitig gesund zu gestalten!

Wenn es draußen frostig wird und der Duft von Zimt und Nelken in der Luft liegt, sehnen wir uns nach herzhaften und süßen Leckereien, die unser Herz erwärmen und unser Wohlbefinden steigern.

Was wäre die zauberhafte Weihnachtszeit ohne einen leckeren Punsch, der wie der würzige Immunbooster-Punsch auch noch gesund ist? Oder ohne Gewürznüsse und feines Gebäck wie die wie kernigen Haselnussecken?

Mit den 11 Weihnachtsrezepten nach der Doc Fleck Methode holst du dir den Weihnachtszauber direkt auf deinen Teller – ganz ohne Kalorienzählen, Verzicht oder schlechtes Gewissen.

Mit den Zutaten dieser Rezepte verwandelst du klassische Weihnachtsgerichte in wahre Gesundheitswunder, die dich durch die kalte Jahreszeit begleiten und deine Festtage besonders köstlich und gesund machen.

Dr. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als “Doc Fleck”, ist renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie gilt als Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren zu einer innovativen Methode vereint.

Die mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin ("ENERGY!" und "Ran an das Fett") und gefragte Speakerin steht auch im Fernsehen, in Seminaren und in ihrem Podcast “Dr. Anne Fleck: Gesundheit und Ernährung” Menschen mit Rat und Tat zur Seite. Ihr Podcast wurde im Juni 2022 für den Newcomer-Preis der besten Deutschen Podcasts nominiert.

Weihnachtszauber auf dem Teller:

- nach der Doc Fleck-Methode -

Weihnachtszauber auf dem Teller:

Von gebackener roter Bete bis zu süßen weihnachtlichen Köstlichkeiten ...

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„Ich will für jeden Menschen die bestmögliche Gesundheit erreichen – für langfristig mehr Lebensqualität."